Мозг читателя работает как оркестр — нейробиологи показали, почему классическая литература полезнее социальных сетей

В исследовании участвовали 340 добровольцев с МРТ сканированием. Половину просили читать отрывки из романов Джейн Остин, Чарльза Диккенса и Джорджа Элиота. Вторую половину — листать новостные ленты, социальные сети, электронные письма.

Результаты поразили даже скептиков. При чтении классики активируются не только зоны речи и зрения — включаются отделы, отвечающие за воображение, пространственное мышление, память о собственных переживаниях. Мозг буквально переживает события романа как реальные.

Доктор нейробиологии Мартин Шульцен объяснил: «Классический роман заставляет вас думать о мотивах персонажей, предсказывать их действия. Это означает, что вы используете теорию разума — способность понимать психологию других людей. При чтении новостей этого не происходит».

Еще более любопытно: люди, читавшие классику регулярно, показали лучшие результаты в тестах на сочувствие, даже спустя недели после эксперимента. А люди из группы соцсетей показали обратный эффект — их способность к эмпатии снижалась.

Российский нейрофизиолог Владимир Сысоев добавляет критику: «Может быть, это не только про литературу. Может, это про темп. Классический роман замедляет, сосредотачивает. Соцсети — это калейдоскоп раздражителей. Любое замедление положительно для мозга».

Исследователи не остановились. Они проверили, какой тип литературы максимально активирует эмпатию. Оказалось, что литература, написанная в третьем лице, но с глубоким проникновением во внутренний мир героя, включает мозг сильнее всего. Детективы активируют мозг слабее, чем психологические романы.

Уже университеты начинают менять программы. Если исследование подтвердится, то чтение классики войдет в рекомендации для профилактики когнитивных расстройств. Словно велосипед для ума — не таблетка, но полезнее, чем ничего.